Mutter mit Säugling auf dem Arm

Frühschwangerschaftskurs


Ihre Kursleiterin


Verena Verena Gattke

Kontakt


In unserem Kurs, der in der früheren Schwangerschaft zwischen der 10. - 25. Schwangerschaftswoche besucht werden kann, lieft der Schwerpunkt auf den Veränderung und der Umstellung durch die Schwangerschaft:

  • körperliche Veränderungen im Laufe der Schwangerschaft
  • Schwangerschaftsbeschwerden
    • Mögliche Beschwerden im Verlauf der Schwangerschaft
    • Möglichkeiten zur Unterstützung deines Körperts
    • Möglichkeiten zum lindern der Beschweren
  • Ernährung
    • Was kann den Schwangerschaftsverlauf unterstützen
    • Was sollte ich reduzieren, worauf solte ich verzichten
    • Wie kann man sich Geburtsunterstützend ernähren
    • Wie kann man eine Schwangerschaftsdiabetes verhindern
  • Sport in der Schwangerschaft
    • Was ist generell möglich / Was "darf" ich noch machen
    • Wie unterstütze ich meinen Körper mit Sport in der Schwangerschaft
    • Was bereitet meinen Körper auf die Geburt vor
  • wie entwickelt sich dein Baby

 

Ein schöner Nebeneffekt ist die Möglichkeit, Kontakte zu anderen Schwangeren zu schließen und sich zu vernetzen :-)

 

Der Kurs wurd für Schwangere von der gesetzlichen Krankenkasse getrangen. Private Krankenkassen übernehmen der Kurs meistens auch, hier sollte aber mit der jeweiligen privaten Krankenkasse gesprochen werdnen.

Die Partnergebühr beträgt 20 Euro bei einer Begleitung durch den Partner und muss selbst bezahlt werden.

Hier geht es zu den Kursterminen und der Anmeldung*

Sie haben Fragen zu unserem Frühschwangerschaftskurs? Nutzen Sie gerne unser Kontaktformular um uns zu schreiben.



*Die Kursanmeldung erfolgt über die Hebamio Plattform